Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Потребуется:

  • 2 пучка шпината
  • 4 средние луковицы
  • 6 яиц
  • соль, черный перец, приправа карри

Приготовление:

  1. Нарезать полукольцами лук и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Омлет со шпинатом
  2. Нарезать шпинат и добавить к луку. Посолить, поперчить, приправить карри и все перемешать. Пока вы это делаете, шпинат почти готов, т.к. он готовится моментально. Омлет со шпинатом Омлет со шпинатом Омлет со шпинатом Омлет со шпинатом
  3. Быстренько разбалтать яйца вилкой, посолить и влить в форму к шпинату. Все перемешать, накрыть крышкой и довести до готовности на маленьком огне. Омлет со шпинатом

Приятного аппетита!!!

Блюда на второе · Продукты: Лук, Шпинат, Яйца

Комментарии (4)

  1. наталия Ответить
    былобы не плохо и диетические блюда внести сюда!
    1. Елена Григарчук автор Ответить
      Отдельную категорию диетических блюд я создавать не буду. Но вы можете подписаться на рассылку и всегда быть в курсе новых рецептов. Из них вы сможете выбрать подходящие для себя.
  2. Танюша* Ответить
    Прекрасный рецепт!!! Легкий и воздушный омлет - как раз еда для лета)))
    1. Елена Григарчук автор Ответить
      Обожаю это время года, когда столько всего вкусного!!! :lol:

Оставить комментарий

Ответ для Танюша* · отменить

Комментарий появится на сайте после проверки. Email не нужен.